উতল রাত
হেসেখেলে
পার হয়ে গেল৷
বৃষ্টিভাঙা গাছ, পাল্টে ফেল পোশাক
শৈশবের দ্রিম দ্রিম৷
আরো কত জীবনের বিব্রত-হুল্লোড়—
অথচ অনেক প্রেম
দেহের টলমল
জলকাতরতা
পার করে
যেতে হবে তোমাকেও
নিজস্ব বাড়ির কাছে—
দুলছে প্রাচীন বাড়ি
নিরপরাধ দিনের কৌতুক
পেরিয়ে যেতে হবে আমাকেও!
5 মন্তব্যসমূহ
দারুন কবিতা পরলাম বাইয়া ৷ কবিকে ঈদ মুবারাক সম্পাদকের সাতে কুলাকুলি
উত্তরমুছুনআন্তরিক ধন্যবাদ
মুছুনআমি যাব না বাড়ি ওখানে সুখ নেই শুধু আহাজারি কবিতার মতো দ্রিম দ্রিম শব্দ শুনি হৃদয়ে।
উত্তরমুছুনবাড়িতে সুখ ও শান্তি ফিরিয়ে আনতে হবে।
মুছুনকবিতার ছন্দের মতো আনন্দের দ্রিম দ্রিম বাদ্য বাজাতে হবে। কবি সাহেব।
⭕উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয় "নীরব ঘাতক" — কারণ এটি ধীরে ধীরে শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গে ক্ষতি করে। তাই সময়মতো কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা করানো খুবই জরুরি।
উত্তরমুছুন⭕যে ৭টি টেস্ট উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের নিয়মিত করা উচিতঃ
1.কিডনি ফাংশন টেস্ট (Serum Creatinine, eGFR)
2. ইলেক্ট্রোলাইট প্রোফাইল (Na⁺, K⁺, Cl⁻)
3. লিপিড প্রোফাইল (Cholesterol, HDL, LDL, Triglycerides)
4. ইসিজি (ECG) — হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা বোঝার জন্য।
5. ইকোকার্ডিওগ্রাফি (Echocardiography) — হার্টের পাম্পিং ক্ষমতা ও কাঠামো মূল্যায়ন।
6. রক্তের চিনি (FBS/PPBS or HbA1c) — ডায়াবেটিস আছে কিনা তা জানতে।
7. মূত্র পরীক্ষা (Urine R/M/E, Albumin/Creatinine Ratio) — কিডনি ক্ষতি নির্ণয়ে।
⭕মনে রাখবেন:
উচ্চরক্তচাপ শুধু চাপ নয়, এটি হার্ট, কিডনি, চোখ এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে। তাই নিয়মিত চেকআপ আর সঠিক চিকিৎসাই পারে আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে।
⭕সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন!
অমার্জিত মন্তব্য করে কোনো মন্তব্যকারী আইনী জটিলতায় পড়লে তার দায় সম্পাদকের না৷